Лыжная прогулка

Лыжная прогулка

27 января воспитанники спортивного клуба «Атлет» в качестве ОФП отправятся на лыжную прогулку.
При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма. Лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно сказывается на сердце. Также участников прогулки ожидает спортивное состязание коньковым ходом, небольшая познавательная беседа и прекрасное настроение. Встреча лыжников состоится у входа в МБУК «ММКДЦ».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *